Kabare?

Oke sebelum cerita pasal Bali, harus cerita pasal kesihatan dulu..pasallllll kalau tak sihat, tak boleh pergi Bali..ehh, boleh je..yelah boleh..tapi tak boleh pergi jalan-jalan round Bali..rugi!!

Haritu saje la pergi wat check up kat mesin kesihatan..mahal hokey...mesin timbang kilo biasa kena 20sen..pastu mesin timbang kilo ngan ukur tinggi biasanya 40sen..mesin timbang kilo + ukur tinggi + bagi lucky number of the week = 60 sen..ni mesin ala-ala skema ni terus seringgit..mak terkejut nyah..bagi la 80sen jek..money minded betul la orang yang pasang mesin ni..kasi diskaun boleh tak? alat-alat untuk kesihatan kan biasa kerajaan bagi pelepasan cukai..huhu..oke stop..banyak merepek kadang-kadang tak bagus..

Now problem underweight sudah berjaya diatasi..see see..berat sudah 48.6kilos..BMI pon sudah duduk dalam normal range untuk orang setinggi 1.58m (serius aku tinggi ni je? rasa macam lebih tinggi..tipu la mesin nih)..oke settle..hati boleh senang melihat bahagian itu..patotla rasa sekarang suda ada double triple chin..no wonder

Keceriaan berterusan apabila melihat pasal body fat..tapi!! huhuhu tapi..tapi..tapi..tapi tengok tang ideal body fat index dengan ideal body fat mass, hati sudah enggak bisa tenang lagi dong..gile ko melebih-lebih...1% @ 0.5 kilo lebih poooonn nak berkira, bukan banyak..hish gile..tak boleh begini..terbayang pembuluh-pembuluh darah yang dipenuhi lemak-lemak tepu..aiyaaa..takut la saya...grrr grrr grr..baru umur 28 ni..belom kawen, belom officially and legally dapat adik ipar (yey nanti boleh ajak main mekap sama-sama), belom gaji 10k ringgit malaysia lagi, belom dapat dream car lagi, belom berjaya bawak parents gi jenjalan sama-sama lagi..haih banyak lagi la 'belom'..eeeeee...panic attack!! aiyooo..

Bab blood pressure tu tak pandai la nak baca..tak reti apa maksud yang sebelum & selepas ' / '..nak kena bahagi ke haper tu? (tulah dulu Mak ko suruh ko jadi doktor..melawan..nak jadi angkasawan).. tapi kalau tengok dia tulis normal blood pressure yang direkemen should be less then 140 / 95..compare dengan my reading..owh dah hampir tu..border line..maknanya saya dah nak kena high blood pressure la tu kan? Takot la..tolongla tafsirkan ye kawan.

The reason being for this entry because saya nak orang tolong interprete part blood pressure...serius takut nokk..taknak la kena strok time muda-muda..thanks ya..jasamu dikenang..